腰痛、坐骨神経痛のお悩みは、松山市古川南のからだ再生工房りょうたく庵 松山つばき院にご相談ください

この記事、実は3月にぶっ倒れる前に書いていた記事なんです。 入院し、なんやかんやでアップするのを忘れていました。 スポーツをやっていて、若い頃にしたケガがちょくちょく再発するメカニズムってこんなかなぁ？という内容です。では、始まり始まり・・・ いやぁ、正月早々やってしまいましたわ（TT） 右肩です。 まぁた、やってもぉたぁ（TT) その昔（学生時代です）、アメリカンフットボールのタックル練習で失敗し、右肩を脱臼（不全脱臼なので、完全に外れたわけではありませんが）した時のいわゆる“古傷”です。 実際にはこんな派手やかな場面じゃなく、練習中でした 本来なら、相手をしっかり捕まえるために腕をグイっと前に出さないといけないのですが、一瞬遅れてしまい、結果的に腕を後ろに持っていかれる形になってしまったんですね。 イラストだと、54番の選手の右腕が88番の選手をおさえきれずに後ろに持っていかれた状態・・・（分かりにくいかしら^^;） ただ、今から35年以上も前の運動部。しかも、人数も少ないため、ちょっと痛いからといって練習を抜けられない環境（ま、上手いこと言

https://www.youtube.com/watch?v=s1FCyV0SguM テレビ愛媛「まっすんの熱くならずにいられない」の8月9日放送の一場面です どういう動作をすると、「あぁ、腰が伸びたぁ」と思いますか？ もちろん全ての腰痛の共通するとは言いませんよ。言いませんけど、一般的な腰痛の原因には“この筋肉”が大きく関係しています。 「腰痛ですか？じゃ、うつ伏せになって…」と腰を揉み始める治療院さん、 「腰痛ですか？骨盤が歪んで…ムニャムニャ」なんて言う治療院さんに行ってるけど良くならないのよとおっしゃられる方、 動画内の体操をやってみて下さい。楽になるなら、是非続けましょう。治療院に行くお時間とお金を色んな事に使えますから・・・あ、ウチもだ^^;

「そんな事言ったって、あのダルビッシュが走り込みなんて意味が無いって言ってるぞ」 と、鬼の首を取ったようにヌカス人（敢えて「ヌカス」と書かせてもらいます）がいるそうな。 最初聞いた時 「え！あのダルビッシュが？？？」 とビックリしました。 こういう時は原典に当たれ！です。 元中日などで活躍された谷繁さんと対話している動画を観ました。 感想？ 納得です。 「ほら、やっぱ走り込みって意味ねぇだろ」 というクソガキ（敢えて「クソガキ」と書かせてもらいます）がいるでしょうけど、ソイツらに言いたい。 「アホか！」と。 「ダルビッシュ君が言うてること、ちゃんと聞け！」と。 ダルビッシュ選手がその動画で語っているのは 「調子が悪いからポール間を1〜2時間走っておけ！ みたいな昔の高校野球でありがちな長時間走るトレーニングは、コンディショニングや野球の特性を見た時に、マイナスになる部分が大きい。そういうのは排除すべき」 という事です。なんなら続けて、こう語っています。 「（古巣の）ファイターズがやっているようなメニュー、例えばポール間走10本とか、ポールからセン

https://www.youtube.com/watch?v=_tymTFFUo0o&t=69s テレビ愛媛さん、日曜朝6時15分です 今治にいた時にご縁が出来た枡形浩人さん。 結構、取材に来ていただいてたんですよ。 で、松山に移転して1年。 今回も来て下さいました。 「なぜ、今になって松山に来たの？」 「今治じゃなく、松山に来てやりたい事があるの？」 など、色々お話させていただいたのですが、ダメですねぇ。 カメラの前だと「アワワワ」状態に。 今年の3月にぶっ倒れちゃったことにも関係しますが、 70歳までの10年間に 【今まで身につけてきた理論や技術を実証したい】 【それを元にした症状の改善例を一つでも多く積み上げたい】 【お医者様にも「なるほど」と思ってもらえる業界にしたい】 という夢を実現したいと思っています。 人生80年とすると、還暦を迎えた昨年からは残り4分の1。 自分がやっていたアメリカンフットボールで言えば第4クオーターが始まりました。 試合が終わった時に笑顔でいられるためにも、この10年頑張ります。 そんな気持ちで日々の施術に向か

昭和40年生まれの自分は何かあると思い出すんです。 「が」という曲者 国語の授業で学んで、子供心に「なるほどなぁ」と感心したのを覚えてるんです。 さてさて、ある患者様のお話です。 肩インピンジメント症候群 両肩腱板損傷 左腱板断裂性肩関節症 　リバース型人工肩関節症 ある患者様がお医者様から頂いた診断に関するメモです お一人の患者様でのお医者様の診断名です。 なんなら、右肩はMRI画像も撮っておられてます。 右肩部分のMRI画像です 「右肩腱板不全損傷」という診断を頂いておられます。 「わちゃぁ、大変だなぁ」 と思われるでしょう。思われるでしょうけど、この患者様の一番のお悩みは Adobe　Fireflyで作りました。けっこうヤルでしょｗ？ 赤丸部分の痛みです。 他にも色々、見せて頂きました。 右肩のレントゲン画像です。 左肩のレントゲン画像です。確かに、右に比べると上腕骨の骨頭部分が上方に変位していて、「インピンジメント」による痛みは起きると思います。 診断名は「肩インピンジメント症候群」「両肩腱板損傷」「左腱板断裂性肩関節症」「リバース型人工

夏、真っ盛り。いよいよ8月、お盆が近づいてきましたね。 当院もお休みをちょうだいします。 8月14日（金）から17日（月）までの4日間ですので、よろしくお願いいたします。 ちなみみですが、翌週23日の日曜日についてもお知らせします。 3月22日に予定されていた（19日に大動脈解離を起して実施出来なかった）セミナーを再度企画して頂きましたので、今度こそ“ぶっ倒れずに”開催いたしますので、いつも日曜日は診療日ですがお休みをいただきます。 重ねてよろしくお願いいたします。

という、ご質問を頂きました。 この患者様どうこうじゃなく、我々の業界にはびこってるんですよね。 「骨盤が歪んでしまうと背骨が歪みますから、その背骨から出ている神経に圧迫がかかり痛みが起こります。ですから、骨盤を整えていきましょう」 というまことしやかな物語が。 そういう事を言ってる同業者を見るたびに怒りがこみ上げます。 そして、それを真に受けてらっしゃる方を見るたびに泣きたくなります。 もし、そういう事をいう人がいたら、是非皆さんも聞き返してみて下さい。 「骨盤が歪むって、骨がどう歪むんですか？ていうか、そもそも骨って歪むんですか？」と。そして、出来たら畳みかけて下さい。 「で、骨盤を整えるって、どうやって？整えるってことは、何らかの方法で動かすってことですよね。フィギュアスケートの選手が尻もちついても、体操選手が着地に失敗してもビクともしない骨盤を、どうやって動かすんですか？」と。 ・・・アカン、イライラしてきまｈしたので一息ついて・・・ 「脚組んでたら骨盤歪むかどうか」というご質問に関してお答えするなら 「分かりません(キリッ！」です。 自分

「色んなんがあるんよねぇ」 と見せて頂いたのが、運転中の腰クッション。 「主人に聞いたら、丸めたバスタオルで十分よぉて言われたんやけど」 どれも、良さそうですねぇ(^^) 極論、ご主人に一票！です。 これって、「どんな枕がいいですか？」というご質問と、自分の中では同じ類なんです。 確かに、お車の運転中は腰の部分にクッション的なものがあった方がいいと思います。 というのも、よく知られたことですが、背骨の中の腰と呼ばれる部分は「生理的湾曲」といって、自然と前にカーブしています。 赤いカーブの部分です 左の絵のような働きを、クッションがしてくれます 一方車の方はというと、座った時の心地よさ、ゆったり感、背中のストレス緩和・・・ラグジュアリー感とでもいうのでしょうか、シートに深く沈むような感覚を求めて作られているように思います。 となると、どうでしょう？ いくら深く深く座っても、背中は丸く丸くなってしまいます。 上の絵だと、右側の女性みたいな感じですね。 「生理的湾曲」が逆方向の「湾曲」を描く方向にカーブしますよね。 とすると、その「生理的湾曲」＝「自然

実は入院中から考えてたんですが、やっとのことで実現できました。 →の枠にはテレビ画面で、以前番組に出てた時の模様を流してたんですが、お天気がいい日はあまりよく分からなかったんです。 だもんで、思い切ってイラストをはめ込んでもらいました。あと、その下は外の光を入れようと半透明にしていたんですが、これも”イマイチ”感満載だったので、診療時間を変更したのを機に、真っ白いシートを貼ってもらいました。 以前より明るくなった感じで気持ちもリフレッシュ。 「じゃぁ、そのテレビは？」 というと、ちょいと移動して、これまた「いい感じちゃう？」と気に入ってます。

おかげさまで体調も回復してきて、一日頑張ってもなんとかやっていけそうです。 そこで、改めて思ったことを書かせていただきます。 3月19日にぶっ倒れて4月5日に退院が出来たのですが、その期間にお世話になった病院の費用がコレです。 療養費領収書の原本ではなく、そこから抽出したExcel画像です(^^; 黄色地に赤文字の「請求金額」の所じゃなく、表の中の左側の「合計金額」の所、これがいわゆる「医療費」です。 けどね、そりゃそうですよ。 救急車に来てもらって、 急患として受け入れてもらって、 MRIで検査してもらって、 先生方も外来があったはずなのに救急対応して下さって、 安静のためにHCUで対応して下さって、 24時間体制で心電図や血圧や（多分、もっと色々あったと思いますが）計測して診ていて下さって、 看護師さんも昼夜問わずナースコールに対応して下さって・・・ 3月19日から4月5日で約145万円。 ですが、高額医療費制度のおかげで表の中の左側の「合計金額」で済んだんです。 本当にありがたい、こういう制度を作ってくれていた日本で生まれ育って良かったと思

6月ということで衣替えです。 肌着代わりの黒いTシャツと施術着の上下です。 で、他の肌着と区別するための刺繡を左肩に。いつもは白でお願いしてたんですが、今回は心機一転・・・てほど大げさな話ではありませんが、入院＆休診明けということもあり黄緑色に。 改めて、頑張ります（無理せずに^^;）

診療時間の変更をさせていただきます。 今回の大動脈解離を機に、色々変えてみようと思いました。その一つ、平日の受け付け時間を大幅に変更してみました。 朝の時間をゆっくりさせていただき、以前からお声かけいただいてたのですが 「夕方やってないの？」 「仕事帰りに来たい人がいるんだけど・・・」 というお声にお応え出来ればいいなぁ、と思っています。 改めてになりますが、よろしくお願いいたします。

たまたま、というと不謹慎かも知れませんが、昨年の連休明けに松山での診療を開始したので、ちょうど偶然にも体調の回復と一周年がかさなりました。 このチラシは、おそらく５月11以降にお家に届くかと思います。 （こう見えて結構な慎重派なもので）いきなりガンガンとはいかないと思いますから、少しずつゆっくり始めさせていただきます。 改めまして、よろしくお願いいたします。

先日は本当にお騒がせしてしまいました。 3月22日開催予定だったのに直前の19日に緊急入院となってしまったために中止になっていたセミナーですが、また夏ごろを目標に開催させていただければと考えております。 「え？こんなに？」とビックリするくらい出席を希望いただいていた先生方がおられたのに、本当に手前勝手で申し訳ございません。 じっくり時間をかけて、さらに有意義なものになるよう準備させていただきます。 今しばらくお待ちください。 つきましては、新しく会社を設立しました。 名前は「合同会社EMS研究会」です。 設立は3月17日。「3」長嶋さんと「17」大谷君の背番号で忘れないようにと決めました。 同業の先生方には“釈迦に説法”ですが、EMSとは「Electrical Muscle Stimulation（筋電気刺激）」の略です。 還暦を過ぎ、アメフトで言えば第四クオーターを迎えつつある残りの人生。 体の続く限り、これまでの施術で培ってきた電気治療における知識・技術・経験などを通じ施術の新たな可能性を広げ、主に柔道整復師ら施術家の医療における社会的地位の

実は3月19日に 急性大動脈解離 （スタンフォードA型）を発症してしまい、入院しておりました。 左側がスタンフォードA型（心臓に近い所から解離してるので、結構ヤバかったみたいです） https://asada-heart.com/aortic_dissection.html （浅田内科・循環器内科さまのHPより） 幸いにして手術をすることなく4月5日に退院することが出来たのですが、当面は自宅療養をということでお休みをいただいております。 お医者様曰く、順調に回復しているとのことなので近々復帰できるものと思っておりますので、今しばらくお待ちください。 よろしくお願いいたします。

その代わりといってはアレですが、20日（金）の春分の日は診療いたします。 実は、こんなことになってるんです^^; 平成17年（2005年）に柔道整復師国家試験に合格し施術家生活20年で培ってきた施術方法をご披露する場をいただきました・・・なんて書くと大げさですが、当院で使用している電気治療器の使い方やその理論に、ポスターにもある（株）ケアセラさんや伊藤超短波さんが興味を持って下さってといういきさつです。 世の中には色んな施術方法があります。 一見すると「？」みたいな謎の、神秘的なものもありますが、自分が取り組んできたのは「あくまでも解剖学や生理学」に基づいたもの。柔道整復師という資格を取得するために3年間勉強したことがベースなんです。 「これさえすれば、オールOK」みたいなものではないので一般の方には取っつきにくいものだとは思いますが、柔道整復師という国家資格を持ってらっしゃる同業者さんなら 「あ、なるほど。そういう見方が出来るな」 と思って頂けるものだと思います。 患者様と一対一でお話するのではなく、一対多数での講義なので今からキンチョーしてい

「（ん？楽じゃないから病院に行ってはるんじゃないの？）」 と思ったら、 「先生んとこ来るまではね、待合で待ってる時は 背もたれにずーーっと もたれてたんやけど、こないだは背もたれ使わんとおれたんよ。こんなん初めてじゃわぁ」 とのこと。 いやいや、またまた嬉しいご報告。 まさに施術の効果が現れてるってことです。 この患者様、70代の元気な女性なのですが、 お尻に痛みがある とのことでご来院になられました。 ストレッチするとテキメンで、その他にも“なんかの拍子で”痛くなることがあるとのこと。 普通の同業者さんなら ピン！ ときますよね。 そう、 梨状筋 です。 Visible Bodyより：青で塗られた筋肉が梨状筋です 実は、お尻には多くの筋肉が重なるようにしてあるのですが、梨状筋っていうのはその一番奥にあって股関節の後ろ側を支える重要な筋肉なんです。 Visible Bodyより：青い筋肉はお尻部分の一番上にある大殿筋です Visible Bodyより：梨状筋はこんな位置にあります で、お尻の筋肉って何をする筋肉かというと、だいたい総じて「気を付け

患者様との問診で、たまに耳にする言葉です。 その時の私の心の声です。 「（ふぅ～ん、で？）」 「で？」 申し訳ありません。 決して信じていないワケではありません。 「アドレナリンてヤツが出ているから痛くない」 そうかも知れませんから。 ただ、問診の時に大事だなと思っているのは 「で？」の次。 「（で、どんな時にまた痛くなりますか？）」 なんです。 こう見えて私、かつてはアメリカンフットボールの選手としてブイブイ“いわして”ました。 ラインマンとして、学生時代は攻撃と守備の両方、社会人時代は攻撃側の選手として。 今から30から40年も前の事ですから、選手のレベル、競技としてのレベルも格段に違いますが、その当時は、ま、“それなりにいっぱしの”選手でした（と、自分では思ってます。でないと、誰も言ってくれませんので＾＾:） 77番が私です。33番の選手が走る道を作る役目なんですが、見る人が見たらいい写真なんですよねぇ 激しいスポーツですのでケガもしました。 こういう仕事をしている者として振り返ると、 右足首前距腓靭帯損傷、...

1月ももう終わり2月。 松山では、「椿さんが終ったらだんだん暖かぁなってくるんよ」と言われます。 今年の椿さんは2月の23，24，25日・・・てことは、まだまだ寒くなります。 とにかく、温かくしてお過ごし下さいね。

患者様との会話の中で「あぁ、なるほどな」と思ったので、今回は備忘録的に。 「知り合いに、痛い痛いて言よる人がおるんやけど、なんで今まで放っといたんかねぇ。早よ、先生とことかで手当してたら良かったのに」 とのありがたいお言葉を頂きました。 こう見えて照れ屋なもので、こういう時って何てお返ししたらいいのか戸惑っちゃうんですよね。けど、こうお返しさせていただきました。 「ゆうても、その人も『まさかこんなに痛くなる』とは思ってなかったんやと思いますよ。 『いつか良ぉなるやろ。治るんじゃないか』て思いながら 、過ごしてらしたんじゃないでしょうかね？」 「そうやろねぇ。けど、そうなってしもたら、今度は病院や何やかんやでお金がかかったりして・・・」 「けど、皆さん、そういうもんじゃないでしょうかね？ ご自分の事は後回し後回し で。で、気が付いたら『痛たたたた』みたいなね」 「そやろね」 「〇〇さんもそうやったやないですか？悔しいけど、 オーバーワークって ワークをオーバーしないと分からない もんですよ 」 「確かに」 「大谷君にしたって、もし誰かに『あと3球投